新鮮キノコのコツ

素材の持つうまみを引き出す技は日本人ならではのものだと思う。

長い時間かけて蓄積された知恵ってほんとにすごい。

干ししいたけを水につけて戻すとき、つけすぎは禁物だ。

椎茸が水分をよく吸収するのと引き換えに、椎茸のうまみ成分が水に溶け出してしまうんだ。

うまみ成分をできるだけ残すには、砂糖入りのぬるま湯で戻すのが、昔からのコツ。

ぬるま湯なら椎茸の吸水が早くなるうえ、砂糖入りにすると、普通の水より浸透圧が高くなる。

椎茸のうまみ成分が、溶け出しにくくなるんだ。


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焼くのはとても簡単な料理だけど、でもどうしてあんなにおいしいのでしょうか。

焼き芋、焼きとうもろこし、そしてキノコも焼くのがいちばん好き。

おいしくキノコ類を直火で焼くには、火加減は中火がいい。

焼く順番も大切で、まず傘の下側を焼き、適度に焼けたら傘の上側を焼く。

裏返すタイミングはキノコの下側から焼き汁が出始めるころ。

そこでキノコの上側を下にすれば、下側のへこんだところに焼き汁がたまり、焼き汁が逃げることはない。

 順番を逆にすると焼き汁が外にこぼれて、おいしいとこが逃げてしまう。


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新鮮なものは何だっておいしい。キノコだって生がいちばんだ。

生のキノコは買ったら、その日に使いきるのがいちばんだ。

キノコ類は、野菜の中でも、とくに傷みが早く、冷蔵庫に保存しても、翌日までもたないことが多い。

スーパーでよく安売りされているのも、早めに処分したいからなのだ。

どうしても保存したいときは、ラップをかけて冷蔵庫に入れる。

できるだけ早く食べるべき。

節約することを考えても大量に買うことは避けたほうがいい。


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キノコ類は水で洗わないのが原則。

せっかくの風味を洗い流すことになって、まったくの無駄になってしまう。

例外で生のナメコだけは洗ってから使う。

ナメコには独特のぬめりがあって、そこに雑菌が繁殖しやすいんだ。

まあキノコ自体菌だからね。毒キノコがあるくらいだから馬鹿には出来ない。

流水にさらして手早く洗う。

ただし、ほかのキノコと同様、洗うと風味が落ちるので、洗いすぎは禁物。

ただ、ナメコを水煮にして売ってるのは洗う必要ないよ。


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普通野菜は洗ってから料理するけどキノコ類は話が別。

キノコは水分を吸収しやすいから、洗うと水っぽくなっちゃうし、風味も飛んでしまう。

型崩れもしやすくなるし。

いま市販のキノコはほとんど人工栽培だ。

雑菌やほこりが入らないように管理されているから、汚くはない。

ただ野性のものと比べてどうしても水っぽい。

それを洗ってしまえばさらに具合が悪くなるわけ。

それでも気になるなら、手早く水洗いするか、さっと熱湯で茹でて使えばいい。


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